| Q まったく未経験ですが、大丈夫でしょうか？ |
| A 最初は誰でも未経験ですので心配いりません。 |
| Q １人でもできますか？ |
| A ひとりでも問題ありません。ボルダリング壁と呼ばれる低い壁 はロープを使用せず、分厚いマットの上で行いますので、 基本的にひとりで登る壁です。 |
| Q 子供でもできますか？ |
| A お子様でもご利用いただけます。 ただし、高校生以下の初回利用の際、必ず保護者の方 （ご両親、担任の先生など）に付き添っていただき、誓約書に ご署名いただきます。２回目以降はひとりでもご利用になれますが、 小学生以下のお子様は保護者の方に同伴していただきます。 また、お子様のｼｭｰｽﾞはありませんので、上履きなどをお持ち ください。 |
| Q 幼児でもできますか？ |
| A 年齢制限はありませんが、安全上の理由によりお子様の 発育度合いによって利用可能かどうかスタッフが判断させて いただきます。 小学生以下のお子様は保護者の方に同伴していただきます。 また、お子様のｼｭｰｽﾞはありませんので、上履きなどをお持ち ください。 |
| Q 見学はできますか？ |
| A 誰でも自由に見学できます。 |
| Q 予約が必要ですか？ |
| A 予約は必要ありません。いつでも気軽にお越し下さい。 混み具合が気になる方はあらかじめお電話にてお問い合 わせください。 |
| Q 何を用意したらいいですか？ |
| A 専用のシューズやチョーク(滑り止めの粉)などが必要ですが、 有料にてレンタルもあります。（チョークは販売となります。） レンタルシューズは不特定多数で使用しますので、靴下を 履いてご利用ください。 |
| Q 服装はどうしたらいいですか？ |
| A 特に専用のウェアなどはございませんので、動きやすいもので あれば大丈夫です。 ジャージ、Tシャツ、短パンといったもので構いません。 また、更衣室があります。 |
| Q 最初にいくらかかりますか？ |
| A 登録料: ＋ 利用料: （登録時のみ、レンタル料金はかか りません。）が かかります。 詳しくは料金体系をご覧ください。 |
| Q 道具などは購入できますか？ |
| A ショップを併設していますので、そちらでクライミングシューズ、 チョーク、チョークバックなどを販売しております。 |
| Q 落ちて怪我したりしませんか？ |
| A クライミングジムは、落ちることを前提として設計していますので、 分厚いマットを敷いて、安全には十分に配慮しています。 スタッフも常に気をくばっていますが、それでも足をひねったり、 |
| Q 腕力に自信がないけど、できますか？ |
| A 問題ありません。 ク ライミングというと、握力や腕力で登っているとイメージされる人 が多いようですが、バランスや足使いといったテクニックを使って 登ります。力があればあるだけ登れるというものではなく、逆に 女性やお子さんの方が、スムーズに登れることもあります。 |
| Q 高いところが苦手でもできますか？ |
| A 極度の高所恐怖症でない限りは大丈夫です。 高いところは誰でも怖いものです。しかし、最初は怖くても登って いるうちに少しづつ慣れてきます。 |
| Q 筋力トレーニングとかが必要ですか？ |
| A 最初は筋力をつけるよりも、動きに慣れることが大事ですので、 特に必要なトレーニングはありません。筋力は登っているうちに 付いてきます。 また、トップレベルのクライマーでも、登ること以外の筋力トレー |
| Q どんな人が来てますか？ |
| A お子さんから上は60代の方まで、老若男女様々な人がいます。 会社員、自営業、学生、主婦など職種も様々です。 ビギナーの人も多くいらっしゃいます。 |
| Q クライミングで痩せますか？ |
| A 他のスポーツに比べて、クライミングが特にダイエット効果が高い ということはありませんが、運動によりエネルギーを消費しますの で、効果はあります。 全身の様々な筋肉を使いますので、継続すれば脂肪が筋肉 にかわり、体重はさほど変化がなくても体はスリムになります。 |
